本興院社福部於八月十二日下午二時三十分，於四樓活動中心舉辦「與慢性病共處的智慧」公益講座，邀請台北市立聯合醫院忠孝院區家庭醫學科許良豪醫師主講，探討如何在日常生活中與慢性病共處。
許醫師分享的內容豐富，包括常見的慢性病、慢性病發生的主因、慢性病可能引發的併發症等，同時講解預防保健的重要性及如何與慢性病共存。
國人常見的慢性病包括高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、腎臟病、退化性關節炎、胃病以及胃食道逆流等。許醫師特別強調心血管方面的危險因子，包括高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸、肥胖、年齡大於六十歲的男性和停經後的女性，以及心血管疾病家族史等。指出改善生活方式，對於高血壓的管理至關重要，要保持充足的睡眠、定期自我監測血壓、維持適當體重、持續運動、適當紓解壓力、減少攝入高油高鹽食物、不吸菸及不過量飲酒。預防高血脂則要保持均衡的飲食，避免過量攝取熱量，尤其注意動物性食物中的膽固醇含量，避免攝取過多的皮、油脂和內臟。此外，每日攝取高油脂食物的量亦應限制， 例如有殼海產、蛋糕、巧克力、冰淇淋和蛋黃等。
最後全體合影，圓滿結束本次公益講座活動。