四月二日下午二時半的公益講座，主題為「疫情下疾病的預防和自我保健」，邀請到台北市聯合醫院忠孝院區的許良豪醫師主講。
許醫師以疾病的發生及對身體的影響、疫情的發展與變化、如何面對疾病與疫情，及如何自我保健與預防等方向講述。新冠肺炎其症狀為發燒、乾咳、肌肉痠痛、四肢無力，重症則演變為肺炎、呼吸窘迫、敗血性休克、酸中毒或是凝血功能障礙， 鼓勵大眾打疫苗，就是為了避免重症。目前有效的藥物愈來愈多，包括注射藥物、口服藥物，隨著國內口服藥物及疫苗施打率皆足夠，之後的開放措施是必然的。
預防感染的方式是配合中央的政策公告，保持手部衛生習慣。居家檢疫、居家隔離和自主健康管理，更要遵守相關規範。至於自我保健的方式，則是多吃蔬菜水果、規律的運動及維持正常的體重、減少壓力、戒菸、充足的睡眠及洗手。
在疫情的惶恐不安中，此次講座讓我們對抗疫有更多的認識，受益匪淺。