七月二十四日,法秀院社福部舉辦「用藥安全暨營養衛教宣傳」公益講座,邀請藥師公會吳素菊藥師及力麗社會福利慈善事業基金會陳玫玲營養師進行分享。

上半場吳素菊藥師介紹五項重要能力「愛自己——做自己身體的主人」、「說清楚——表達自己身體狀況」、「對明白——看明白藥品標示」、「用正確——清楚用藥時間及方法」、「做朋友——與藥師、醫師做朋友」,以簡單詼諧的方式,教導日常保健運動及用藥安全。

下半場由陳玫玲營養師分享何謂免疫力及介紹提升免疫力方法,包括不抽菸、多攝取蔬果、經常運動、維持健康體態、充足睡眠、愉快心情。也介紹健康餐盤及補充維他命C的方式,專業的講解,讓講員對提升免疫力有了基礎認識。

兩位講師皆提到長新冠的修復方式,讓我們對抗疫有更多的認識,受益匪淺。

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