【心運則身動】
台北縣三重市法秀院主管 長谷玄雄
台灣人似乎都蠻喜歡活動筋骨，特別是年輕人，這樣的傾向似乎更強盛。在各地的廣場上，若有五至十人不等的年輕人聚在一起，一定會播放著好聽的音樂，並隨著節拍舞動身體。
這些人都是為了什麼而手舞足蹈呢？如果問問他們，也許得到的回答會是：「只是好玩而已。」當身體配合著節奏舞動時，感覺到自己不受任何束縛，與音樂成為一體。唯有此刻，才能有自己不受任何人干擾的世界。若能照著自己的想法所描繪的一樣來舞動身體，陶醉在只有自我的世界當中，的確是充滿快樂，不過也只有在當下而已。
人生總是充滿著喜怒哀樂。雖然有人只想追求快樂的人生，但是快樂的事物若一直持續下去，久而久之也就視為平常，而無法再去追求只有快樂的人生。配合著節奏跳舞的年輕人，為了能夠按照自己所想的一樣來舞動身軀，不斷地反覆練習，在練習的過程當中或許也有辛苦，但結果卻可以得到樂趣與滿足。特別是當身體能夠依照自己所想來律動，以及充分地體驗到自我世界的時候。
我們在面對自己的人生時，有二種態度。一種是逃避現實。這個世上的事物，並非所有都能夠依照我們所想地來運作，因此即使是短暫的時間也好，能夠從現實當中抽離，置身於自己的世界，而使痛苦和憤怒減輕的生活方式。這樣的生活方式屬於追求當下的快樂。
另一種態度則是挑戰。好好地接受現實，並在其中好好地思考自己應該如何應對，為了提升自己而努力的生活方式。將現在的辛苦和困難視為是將來的喜樂而全盤接受，並視為是使自己成長的絕佳機會。這是將苦轉變為樂，立定目標，堅強地前進下去的生活方式。
『日眼女釋迦佛供養事』中有以下的御文：
「頭動則髮搖，心運則身動。大風吹則草木不靜，大地搖則大海騷然。」（御書1351頁）
佛法中有「色心不二」，意指我們的心與體的關係，是切也切不斷的。而如這段御文所教示的，是因為有心，身體才能動作，而且正是因為用心才能有正確的生活方式。
受持正法的我們，心與佛合而為一，自覺到身為佛之使者的使命，就算只有萬分之一的佛心，也能夠充分活躍地進行勤行唱題與折伏，而且活動身體所得到的歡喜，也能夠更加運作心靈。
不要只追求剎那間的安樂，投身於廣布前進的喜悅中，才是更重要的事。